中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。
生姜用途广泛，除上述用法外，还可用于治疗腹泻，姜汁外涂可治疗手癣、足癣等，姜汤漱口可治疗口疮等。同时，生姜还具有解毒的功效，常用于解鱼蟹毒。
冬天到了，肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在....
冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减...
食品安全的角度讲，炒栗子的“糖”经过反复的高温加热，我们暂时不能肯定它会不会产生有害物质，但肯定没有什么好处。
我国民间自古就有“端午采艾，悬门户上，以禳毒气”的习俗。
